2021年度長野市南部働く女性の家講座予定

南部働く女性の家 2021年度

▼託児／＜託児あり＞という表記がある講座のみで受入れ。満１歳から３歳未満を対象。講座申込時に申込みが必要。１人、１回、400円。託児委託時に支払い。
※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
☆印のある講座は、大人1人または親子（2人一組）の、どちらでもご参加いただけます。親1人に子供2人の場合はご相談ください。
※★or◆印のある講座は、定員に満たない場合のみ男性も受講可。但し、男性向け料理講座は、男性のみ受講可。

No.	講座名	講師名	曜日	時間	講座期間	回数受講料 (教材費)	窓口受付状況	ネット申込期間	定員	(内ネット定員）
07	◆中国語中級（1期）	韓博さん	水	19：00～ 20：30	4/7,14,21 5/12,19,26 6/9,16,23 7/7,14,21	12回 6,600円	3月3日(水) 18:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	12人	6人
06	◆中国語初級（1期）	韓博さん	月	18：30～ 20：00	4/5,19 5/10,24 6/7,21 7/5,12	8回 4,400円	2月15日(月) 18:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	12人	6人
05	◆Ｌｅｔ’s talk Ｅnglish(1期）	ハラ　アダムさん	金	19：45～ 20：45	4/2,9,16,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,16	15回 8,250円	2月12日(金) 19:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	12人	6人
04	◆ネイティブと話す中学レベルの英会話（1期）	ハラ　アダムさん	水	9：30～ 10：30	4/7,14,21,28 5/12,19,26 6/2,9,16,23,30 7/7,14,21	15回 8,250円 (3,201円)	2月17日(水) 9:15	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	12人	6人
03	◆気軽に楽しく英会話（1期）	ハラ　アダムさん	水	11：00～ 12：00	4/7,14,21,28 5/12,19,26 6/2,9,16,23,30 7/7,14,21	15回 8,250円 (2,574円)	2月17日(水) 10:45	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	12人	6人
02	◆韓国語中級（前期）	宋富吉さん	月	11：15～ 12：30	4/12,26 5/10,24 6/7,21 7/5,19 8/2,23 9/6,13	12回 6,600円 (2,750円)	2月15日(月) 11:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	14人	7人
01	◆韓国語初級（前期）	宋富吉さん	月	9：30～ 10：45	4/12,26 5/10,24 6/7,21 7/5,19 8/2,23 9/6,13	12回 6,600円 (2,750円)	2月15日(月) 9:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	14人	7人
30	和みヨガ（前期）	Akiさん	火	10：00～ 11：15	4/13,27 5/11,25 6/8,22 7/13,27 8/24 9/14,28	11回 3,465円 (145円)	3月9日(火) 9:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	22人	10人
29	◆美文字に挑戦～ボールペン字～	佐藤正子さん	火	18：30～ 20：10	4/6,20 5/18 6/1,15 7/6,20 8/3	8回 2,520円 (638円)	2月10日(水) 18:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	6人	3人
28	かな書道と実用書	小山紅苑さん	金	9：30～ 11：30	4/16 5/7,21 6/4,18 7/2,16 8/6 9/17 10/1,15 11/5,19 12/3,17 1/7,21 2/4,18 3/4	20回 6,300円 (1,000円)	2月19日(金) 9:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	24人	12人
27	◆色彩検定2級	西山美奈子さん	金	19：00～ 21：00	4/2,9,16,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25	12回 3,780円 (10,000円)	2月10日(水) 18:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	6人	3人
26	かんたんリズム体操＆ストレッチBコース（前期）	西澤佐由利さん	木	11：15～ 12：30	4/1,15 5/6,20 6/3,17 7/1,15 8/5,19 9/2,16	12回 3,780円 (160円)	2月18日(木) 11:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	12人
25	かんたんリズム体操＆ストレッチAコース（前期）	西澤佐由利さん	木	9：30～ 10：45	4/1,15 5/6,20 6/3,17 7/1,15 8/5,19 9/2,16	12回 3,780円 (160円)	2月18日(木) 9:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	12人
24	ココロとカラダを整えるヨガ（前期）	市川千鶴さん	日	10：30～ 11：45	4/4,18 5/16,30 6/6,20 7/4,18 8/1,29 9/5,19	12回 3,780円 (160円)	2月21日(日) 10:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	14人
23	ヨガでアンチエイジング（前期）	Akiさん	火	10：00～ 11：15	4/6,20 5/18 6/1,15 7/6,20 8/3,17 9/7,21	11回 3,465円 (145円)	2月16日(火) 9:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	22人	10人
22	楽しく女声コーラス（前期）	夏目比呂子さん	水	19：00～ 20：30	4/28 5/26 6/9,23 7/14,28 8/11,25	8回 2,520円 (1,820円)	2月24日(水) 18:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	20人	10人
21	エンジョイコーラスＢコース（前期）	小林千恵美さん	木	14：30～ 15：30	4/8,22 5/13,27 6/10,24 7/8 8/12,26 9/9	10回 3,150円 (1,630円)	2月25日(木) 15:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	18人	9人
20	エンジョイコーラスＡコース（前期）	小林千恵美さん	木	13：00～ 14：00	4/8,22 5/13,27 6/10,24 7/8 8/12,26 9/9	10回 3,150円 (1,630円)	2月25日(木) 14:10	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	18人	9人
19	ナチュラルヨガ（前期）	市川千鶴さん	水	14：00～ 15：00	4/14,28 5/12,26 6/9,23 7/14,28 8/11,25 9/8,22	12回 3,780円 (160円)	2月24日(水) 13:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	22	10人
18	ベリーダンスでシェイプアップ（前期）	MIZさん	水	13：30～ 14：30	4/7,21 5/19 6/2,16,30 7/7,21 8/4,18 9/1,15	12回 3,780円 (160円)	2月17日(水) 13:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	13人
17	ビューティ・ペルヴィス®・フローダンス（1期）	池田早苗さん	木	13：15～ 14：15	4/15 5/6,20 6/3,17 7/1,15 8/5,19	9回 2,835円 (25円)	3月4日(木) 13:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	23人	12人
16	シェイプボディ（1期）	池田早苗さん	木	19：00～ 20：15	4/8,22 5/13,27 6/10,24 7/8	7回 2,205円 (25円)	2月25日(木) 18:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	23人	12人
15	水曜ヨガ（前期）	池田早苗さん	水	19：00～ 20：15	4/7,21 5/19 6/2,16,30 7/7,21 8/4,18 9/1,15	12回 3,780円 (160円)	2月17日(水) 18:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	13人
14	ウォーターエクササイズ（前期）	丸山満里子さん	水	10：20～ 11：10	4/21,28 5/12,19,26 6/2,9,16,23,30 7/7,14 8/4,11,18,25 9/1,8,15,22	20回 6,300円 (1,960円)	2月24日(水) 9:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	34人	16人
13	かんたんエアロビクス（前期）	野崎彰子さん	土	10：00～ 11：15	4/3,17 5/1,15 6/5,19 7/3,17 8/7,21 9/4,18	12回 3,780円 (160円)	2月20日(土) 9:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	12人
12	エアロビクスで代謝UP（前期）	野崎彰子さん	土	11：30～ 12：45	4/10,24 5/8,22 6/12,26 7/10,24 8/28 9/11,25	11回 3,465円 (145円)	2月20日(土) 9:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	12人
11	リフレッシュエアロビクス（1期）	塚田まゆりさん	月	19：00～ 20：10	4/5,12,19 5/10,17,24 6/7,14,21 7/5,12,19	12回 3,780円 (160円)	2月15日(月) 18:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	12人
10	ゆったりヨガ（夜）（前期）	酒井久子さん	木	19：00～ 21：00	4/1,15 5/6,20 6/3,17 7/1,15 8/5,19 9/2,16	12回 3,780円 (160円)	2月18日(木) 18:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	10人
09	ゆったりヨガ（昼）（前期）	酒井久子さん	月	10：00～ 12：00	4/5,12,19 5/10,17,24 6/7,14,21 7/5,12,19 8/2,23,30 9/6,13,27	18回 5,670円 (240円)	3月1日(月) 9:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	12人
08	ピラティスで体のバランスづくりＢコース（前期）	塚田まゆりさん	木	11：00～ 12：00	4/8,22 5/13,27 6/10,24 7/8 8/12,26 9/9	10回 3,150円 (30円)	2月25日(木) 10:40	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	23人	12人
07	ピラティスで体のバランスづくりＡコース（前期）	塚田まゆりさん	木	9：30～ 10：30	4/8,22 5/13,27 6/10,24 7/8 8/12,26 9/9	10回 3,150円 (30円)	2月25日(木) 9:10	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	23人	12人
06	やさしいピラティス（前期）	塚田まゆりさん	土	10：00～ 11：00	4/10,24 5/8,22 6/12,26 7/10,24 8/28 9/11,25	11回 3,465円 (35円)	2月13日(土) 9:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	12人
05	日曜のピラティス(前期）	塚田まゆりさん	日	10：30～ 11：30	4/11,25 5/9,23 6/13,27 7/11,25 8/22 9/12,26	11回 3,465円 (35円)	2月28日(日) 10:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	12人
04	ピラティス（夜）（1期）	塚田まゆりさん	金	19：00～ 20：10	4/9,23 5/14,28 6/11,25 7/9	7回 2,205円 (25円)	2月12日(金) 18:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	12人
03	ビューティ・ペルヴィス®（前期）	池田早苗さん	月	13：30～ 14：30	4/12,26 5/10,24 6/14 7/12,26 8/23 9/13,27	10回 3,150円 (30円)	3月1日(月) 13:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	23人	12人
02	ビューティーヨガ（前期）	池田早苗さん	月	13：30～ 14：45	4/5,19 5/17,31 6/7,21 7/5,19 8/2,30 9/6	11回 3,465円 (145円)	3月8日(月) 13:00	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	23人	12人
01	楊名時八段錦太極拳（前期）	森山冶子さん	水	10：00～ 11：30	4/14,28 5/12,26 6/9,23 7/14,28 8/11,25 9/8,22	12回 3,780円	2月10日(水) 9:30	2月1日（月）～2月8日（月） 17:00	25人	10人

※受講対象者は、市内在住または在勤の女性（学生は除く）。
※★or◆印のある講座は、定員に満たない場合のみ男性も受講可。「Men'sクッキング～イタリアン編～」は男性のみ。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://hatarakujosei.or.jpより可能となります。（詳細）
※窓口受付中の講座については、お電話（０２６−２９２−８１５１）にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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