2020年度長野市南部働く女性の家講座予定

南部働く女性の家 2020年度

▼託児／＜託児あり＞という表記がある講座のみで受入れ。満１歳から３歳未満を対象。講座申込時に申込みが必要。１人、１回、400円。託児委託時に支払い。
※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
☆印のある講座は、大人1人または親子（2人一組）の、どちらでもご参加いただけます。親1人に子供2人の場合はご相談ください。
※★or◆印のある講座は、定員に満たない場合のみ男性も受講可。但し、男性向け料理講座は、男性のみ受講可。

No.	講座名	講師名	曜日	時間	講座期間	回数受講料 (教材費)	窓口受付状況	ネット申込期間	定員	(内ネット定員）
01	◆韓国語中級（前期）	宋富吉さん	月	11：00～ 12：15	4/20 5/11,18 6/1,15,29 7/6,20 8/3,17 9/7,14	12回 6,600円 (2,750円)	2月17日(月) 10:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	14人	6人
36	韓国語初級（前期）	宋富吉さん	月	9：30～ 10：45	4/20 5/11,18 6/1,15,29 7/6,20 8/3,17 9/7,14	12回 3,780円 (2,750円)	2月17日(月) 9:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	14人	6人
35	◆株式銘柄研究（前期）	後藤厚裕さん	木	19：00～ 20：30	4/23 5/28 6/25 7/30 8/27 9/24	6回 1,890円 (300円)	2月27日(木) 18:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	12人	5人
34	基本ステップからのハワイアンフラ(前期）	篠塚麗比さん	金	13：15～ 14：30	4/3,17 5/15,29 6/5,19 7/3,17,31 8/21 9/4,18	12回 3,780円 (40円)	2月21日(金) 13:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	25人	10人
33	◆仕事にも使える中国語（前期）	韓博さん	水	19：00～ 20：30	4/8,15,22 5/13,27 6/3,10,17 7/1,8,15 8/26 9/2,9,16,30	16回 5,040円	2月12日(水) 18:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	16人	5人
32	◆中国語初級（前期）	韓博さん	月	18：30～ 20：00	4/13,27 5/11,25 6/1,15,29 7/6,13 8/24,31 9/7	12回 3,780円	2月17日(月) 18:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	16人	5人
31	◆男性の料理～ピザ・パン・うどん～	宮崎充朗さん	水	19：00～ 21：00	4/22 5/27 6/24	3回 945円 (1,875円)	2月21日(金) 18:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	16人	6人
30	かんたんリズム体操＆ストレッチ（前期）Bコース	西澤佐由利さん	木	11：00～ 12：15	4/2,16 5/7,21 6/4,18 7/2,16 8/6,20 9/3,17	12回 3,780円 (160円)	2月20日(木) 12:20	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	25人	8人
29	かんたんリズム体操＆ストレッチ（前期）Aコース	西澤佐由利さん	木	9：30～ 10：45	4/2,16 5/7,21 6/4,18 7/2,16 8/6,20 9/3,17	12回 3,780円 (160円)	2月20日(木) 9:15	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	25人	8人
28	かな書道と実用書	小山紅苑さん	金	9：30～ 11：30	4/17 5/15,29 6/5,19 7/3,17 8/7 9/4,18 10/2,16 11/6 12/4,18 1/15,29 2/5,19 3/5	20回 6,300円 (1,000円)	2月21日(金) 9:10	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人
27	◆色彩検定2級	西山美奈子さん	金	19：00～ 21：00	4/3,10,17,24 5/8,15,22,29 6/5,12,19	11回 3,465円 (10,000円)	2月10日(月) 18:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	6人	3人
26	ココロとカラダを整えるヨガ（前期）	市川千鶴さん	日	10：30～ 11：45	4/5,19 5/17,31 6/7,21 7/5,19 8/2,30 9/6,20	12回 3,780円 (160円)	2月16日(日) 10:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	12人
25	ヨガでアンチエイジング（前期）	Akiさん	火	10：00～ 11：15	4/7,21 5/19 6/2,16 7/7,21 8/4,18 9/1,15	11回 3,465円 (145円)	2月18日(火) 9:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人
24	◆Let’s talk Englishビジネス編(1期）	ハラアダムさん	金	19：45～ 20：45	4/10,17,24 5/8,15,22,29 6/5,12,19,26 7/3,10,17,31	15回 4,725円	2月14日(金) 19:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	12人	5人
23	ネイティブと話す中学レベルの英会話（前期）	ハラアダムさん	水	9：45～ 10：45	4/8,15,22 5/13,20,27 6/3,10,17,24 7/1,8,15,22 8/5,19,26 9/2,9,16,23	21回 6,615円 (3,135円)	2月19日(水) 9:15	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	14人	5人
22	気軽に楽しく英会話（前期）	ハラアダムさん	水	11：00～ 12：00	4/8,15,22 5/13,20,27 6/3,10,17,24 7/1,8,15,22 8/5,19,26 9/2,9,16,23	21回 6,615円 (2,992円)	2月12日(水) 10:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	14人	5人
21	楽しく女声コーラス（前期）	夏目比呂子さん	水	19：00～ 20：30	4/8,22 5/13,27 6/10,24 7/8,22 8/26	9回 2,835円 (1,270円)	2月26日(水) 18:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	40人	10人
20	エンジョイコーラス（前期）	小林千恵美さん	木	13：30～ 15：00	4/9,23 5/14,28 6/11,25 7/9 8/27	8回 2,520円 (1,630円)	2月13日(木) 13:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	40人	10人
19	ヨガでスタイルアップ（前期）	跡部奈美さん	水	13：30～ 14：30	4/1,15 5/20 6/3,17 7/1,15,29 8/5,19 9/2,16	12回 3,780円 (600円)	---	---	25人	---
18	リラクゼーションヨガ（前期）	跡部奈美さん	水	13：30～ 14：30	4/8,22 5/13,27 6/10,24 7/8,22 8/12,26 9/9,23	12回 3,780円 (600円)	---	---	25人	---
17	ベリーダンスでシェイプアップ（前期）	MIZさん	水	13：30～ 14：30	4/1,15 5/20 6/3,17 7/1,15,29 8/5,19 9/2,16	12回 3,780円 (160円)	2月19日(水) 13:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	25人	10人
16	ビューティ・ペルヴィス®・フローダンス（1期）	池田早苗さん	木	13：15～ 14：15	4/16 5/7,21 6/4,18 7/2,16 8/6,20	9回 2,835円 (25円)	3月5日(木) 13:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	25人	10人
15	シェイプボディ（1期）	池田早苗さん	木	19：00～ 20：15	4/9,23 5/14,28 6/11,25 7/9,30	8回 2,520円 (30円)	2月13日(木) 18:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	25人	10人
14	水曜ヨガ（前期）	池田早苗さん	水	19：00～ 20：15	4/1,15 5/20 6/3,17 7/1,15,29 8/5,19 9/2,16	12回 3,780円 (160円)	2月19日(水) 18:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人
13	ウォーターエクササイズ（前期）	丸山満里子さん	水	10：20～ 11：10	4/8,22 5/13,20,27 6/3,10,17,24 7/1,8,15 8/5,19,26 9/2,9,16,23,30	20回 6,300円 (1,960円)	2月19日(水) 9:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	40人	12人
12	かんたんエアロビクス（前期）	野崎彰子さん	土	10：00～ 11：15	4/18 5/2,16,30 6/6,20 7/4,18 8/1,29 9/5,19	12回 3,780円 (160円)	2月15日(土) 9:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人
11	エアロビクスで代謝UP（前期）	野崎彰子さん	土	11：30～ 12：45	4/11,25 5/9,23 6/13,27 7/11,25 8/8,22 9/12,26	12回 3,780円 (160円)	2月15日(土) 9:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人
10	リフレッシュエアロビクス（1期）	塚田まゆりさん	月	19：00～ 20：10	4/6,13,20 5/11,18,25 6/1,8,15 7/6,13,20	12回 3,780円 (160円)	2月10日(月) 18:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人
09	ゆったりヨガ（夜）（前期）	酒井久子さん	木	19：00～ 21：00	4/2,16 5/7,21 6/4,18 7/2,16 8/6,20 9/3,17	12回 3,780円 (160円)	2月20日(木) 18:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人
08	ゆったりヨガ（昼）前期	酒井久子さん	月	10：00～ 12：00	4/6,13,20 5/11,18,25 6/1,8,15 7/6,13,20 8/3,17,24 9/7,14,28	18回 5,670円 (240円)	2月10日(月) 9:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	35人	10人
07	ピラティスで体のバランスづくり（前期）	塚田まゆりさん	木	10：30～ 11：30	4/9,23 5/14,28 6/11,25 7/9 8/27 9/10,24	10回 3,150円 (30円)	2月27日(木) 10:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	35人	13人
06	やさしいピラティス（前期）	塚田まゆりさん	土	10：00～ 11：10	4/11,25 5/9,23 6/13,27 7/11,25 8/8,22 9/12,26	12回 3,780円 (40円)	2月22日(土) 9:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人
05	日曜のピラティス（前期）	塚田まゆりさん	日	10：30～ 11：30	4/12,26 5/10,24 6/14,28 7/12,26 8/9,23 9/13,27	12回 3,780円 (40円)	3月1日(日) 10:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	35人	13人
04	ピラティス（夜）（1期）	塚田まゆりさん	金	19：00～ 20：10	4/10,24 5/8,22 6/12,26 7/10	7回 2,205円 (25円)	2月14日(金) 18:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人
03	ビューティ・ペルヴィス®（前期）	池田早苗さん	月	13：30～ 14：30	4/13,20 5/18 6/8,22 7/13,27 8/17 9/7,28	10回 3,150円 (30円)	2月17日(月) 13:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人
02	ビューティーヨガ（前期）	池田早苗さん	月	13：30～ 14：45	4/6,27 5/11,25 6/1,15 7/6,20 8/3,24 9/14	11回 3,465円 (145円)	2月10日(月) 13:00	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	35人	10人
01	楊名時八段錦太極拳（前期）	小田切圭市さん	水	10：00～ 11：30	4/8,22 5/13,27 6/10,24 7/8,22 8/12,26 9/9,23	12回 3,780円	2月26日(水) 9:30	2月1日（土）～2月8日（土） 17:00	30人	10人

※受講対象者は、市内在住または在勤の女性（学生は除く）。
※★or◆印のある講座は、定員に満たない場合のみ男性も受講可。「Men'sクッキング～イタリアン編～」は男性のみ。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://hatarakujosei.or.jpより可能となります。（詳細）
※窓口受付中の講座については、お電話（０２６−２９２−８１５１）にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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