フットセラピー入門

3/2,16

魚のさばき方講座

＜託児あり・１人300円／回＞

2/25

子育てに役立つコーチング術

＜託児あり・１人300円／回＞

2/28
3/14

「ながの」のまちの成り立ち

3/10,17

◆仕事に役立つコミュニケーション力アップ講座

2/25
3/11

◆初心者のためのデジカメ講座

3/4,11

やしょうま作り　土曜コース

2/5

やしょうま作り　平日コース

＜託児あり・１人300円／回＞

2/8

住宅購入！知っておきたいお金の知識　土曜

2/19

住宅購入！知っておきたいお金の知識　平日

2/16

お金の集中講座　ステップアップ編

2/18,25
3/4,11,18

◆起業のための基礎講座

1/17,24,31
2/7,14,21,28
3/7

女性のための魅力アップ講座（応用編）

＜託児あり・１人300円／回＞

1/21,28
2/4

ちょっと得する相続と税金講座

1/18,25
2/1

Ｗｏｒｄでできる！役に立つ定番書類のつくり方

パソコン貸出有り（有料）

1/20,27
2/3,10,17,24
3/3,10

ワードでつくる　案内状・名簿

パソコン貸出有り（有料）

1/24,31
2/7,14,21,28
3/7,14

0(ゼロ）からのパソコン教室

パソコン貸出有り（有料）

1/13,20,27
2/3,10,17,24
3/3,10,17

焼きたて手作りパン　土曜コース

1/29

焼きたて手作りパン　平日コース

＜託児あり・１人300円／回＞

1/28

◆韓国語中級　３期

1/20,27
2/3,10,17,24
3/3,10,17,24

◆韓国語入門　３期

1/18,25
2/1,8,15,22
3/1,8,15,22

家庭円満コーチング

＜託児あり・１人300円／回＞

12/1,8

◆親子で楽しむプレ・リトミック　Ｂコース

対象＝平成19年4月2日
〜平成20年9月30日生まれ

1/15,29
2/12,26
3/12

◆親子で楽しむプレ・リトミック　Ａコース

対象＝平成20年10月1日
〜平成21年12月31日生まれ

1/15,29
2/12,26
3/12

お正月のフラワーアレンジ

＜託児あり・１人300円／回＞

12/24

イングリッシュトールペイントで窓からの風景を描こう

12/10,17,24

女性のための仕事力アップ講座

1/14,28
2/25
3/11,25

ファイナンシャルプランニング技能検定３級

1/12,19,26
2/2,9,16,23
3/2,9,16

女性のための魅力アップ講座　入門編

＜託児あり・１人300円／回＞

12/3,10,17

キャリアをデザインする

11/27
12/4

ひきしめて癒すヨガ　後期

12/3,10,17,24
1/7,14,21,28
2/4,18,25
3/4,11,18,25

ファイナンシャルプランニング技能検定３級

11/1,8,15,22,29
12/6,13,20,27
1/17

ピラティスでアンチエイジング　３期

12/1,8,15,22
1/5,12,19,26
2/2,9,16,23
3/2,9,16,23

簡単エアロビクス＆ストレッチ　３期

11/30
12/7,14,21
1/11,18,25
2/1,8,15,22
3/1,8,15,22,29

野沢菜漬けと初冬の漬物

＜託児あり・１人300円／回＞

11/25

リフレッシュヨガ　3期

12/6,13,20,27
1/24,31
2/7,14,21,28
3/7,14,28

知っておきたい株式・債券・投資信託

11/1,8,15,22,29

◆アンデスの笛ケーナを奏でる

10/21
11/4,25
12/2,16

ラテンリズムで楽しく 骨盤エクササイズ

11/14,28
12/12
1/9,23
2/13,27
3/13,27

ラテンコア＆エアロ　後期

11/13,27
12/11,25
1/8,22
2/12,26
3/12,26

エクセル入門

11/5,12,19,26
12/3,10,17,24

家庭で手軽に手作りうどん

＜託児あり・１人300円／回＞

11/4

起業のための基礎講座

10/27
11/10,17,24
12/1,8,15,22

０（ゼロ）からのパソコン教室

10/22,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24

医療事務入門

＜託児あり・１人300円／回＞

11/11,18,25
12/2,9,16
1/6,13,20,27
2/3,10,17,24
3/3

秋の野菜で！おやき作り

＜託児あり・１人300円／回＞

10/21

基本から学べるトールペイント

10/8,15,22

簿記検定3級

9/24
10/1,8,15,22,29
11/5,19,26
12/3,10,17,24
1/7,14,21,28
2/4,18,25

ヘルシーストレッチ＆ピラティス　後期

10/25
11/8,22
12/13,27
1/24
2/14,28
3/14,28

らくらくクッキング　後期

10/15
11/19
12/17
1/21
2/18

楽しい籐かご作り

10/14,21,28

ムエダイボクササイズ　後期

10/13
11/10,24
12/8,22
1/12,26
2/9,23
3/9,16,23

ヨガでリラックス　後期

10/14,28
11/11,25
12/9
1/13,27
2/10,24
3/10

リセットヨガ　後期

10/7,21
11/4,18
12/2,16
1/6,20
2/3,17
3/3,17

ストレッチヨガ　後期

10/4,18
11/1,15,29
12/6,20
1/17,31
2/7,21
3/7,

男性の料理　アジアン編

10/13
11/10
12/8
1/12
2/9

ルーシーダットン　後期

10/8,22
11/26
12/10,24
1/14,28
2/25
3/11,25

シェイプアップエアロビ　後期

10/5,19
11/2,16,30
12/7,21
1/18
2/1,15
3/1,15

ひきしめて癒すヨガ

9/24
10/1,8,15,22,29
11/5,12,19,26

簡単！ヘルシーイタリアン

＜託児あり・１人300円／回＞

9/6
10/4
11/1
12/6

はじめての陶芸

9/9
10/14
11/11
12/9

週末のエアロビクス　後期

10/9
11/6,20
12/4,18
1/15,29
2/5,19
3/5,19

気功健康法　後期

10/3,17
11/7,21
12/5,19
1/16,30
2/6,20
3/20

水中エアロビ　後期

10/20
11/10,17
12/1,8,15
1/5,12,19,26
2/2,9,16,23
3/2,9,16

◆トラベル英会話　後期

10/18,25
11/8,15
12/6,13,20
1/17,24,31
2/7,14,21,28
3/7

はじめてのパッチワーク

9/15,22
10/20,27

エンジョイエアロビクス 後期

10/12,26
11/9
12/14
1/11,25
2/8,22
3/8,22

陶春先生と楽しい陶芸 ろくろ　後期

9/16
10/21
11/18
12/16

実践！差がつくワード2007

9/1,8,15,22

「上手な保険の入り方、保険証券の見方」

8/18,25

人生を楽しくするコーチング術

＜託児あり・１人300円／回＞

9/14,28

◆韓国語中級　２期

9/2,9,16,30
10/7,14,21,28
11/4,11,18,25
12/2,9,16

◆韓国語入門　２期

9/7,14,21,28
10/5,12,19,26
11/2,9,16,30
12/7,14,21

簡単！おいしいコーヒーの淹れ方　〜ご自宅のペーパードリップで〜

8/7

はじめてのブログ

8/17,24,31

楽しく書こう！文章講座

8/23,30

絵本から学ぶ子育てコーチング術

＜託児あり・１人300円／回＞

8/26
9/9

色彩検定３級

＜託児あり・１人300円／回＞

9/7,14,21,28
10/5,12,19,26
11/2,9

色彩検定２級

＜託児あり・１人300円／回＞

8/27
9/3,10,17,24
10/1,8,15,22,29
11/5,12

リフレッシュヨガ　2期

8/2,9,23,30
9/6,13,27
10/4,25
11/1,8,15,22,29

ハーブとアロマの手作り化粧品

＜託児あり・１人300円／回＞

8/3,10

◆アンデスの笛ケーナを奏でる

8/5,19
9/2,16
10/7

草木染め入門

7/23
8/6,20
9/10,24
10/15

おいしい煎茶の淹れ方、いただき方

＜託児あり・１人300円／回＞

8/5,12

簡単エアロビクス＆ストレッチ　2期

8/3,10,17,24,31
9/7,14,21,28
10/5,12,19,26
11/2,9,16

ピラティスでアンチエイジング　２期

8/4,11,18,25
9/1,8,15,22,29
10/6,13,20,27
11/10,17,24

ワード2007初級

7/23,30
8/6,20,27
9/3,10,17,24
10/1

0（ゼロ）からのパソコン教室

7/20,27
8/3,10,17,24,31
9/7

男女共同参画月間企画
◆旬の食材と地域のレシピを活かした「ふたりごはん、みんなごはん」

ハーブを使ったアジアン料理＆ハーブティとお菓子

＜託児あり・１人300円／回＞

7/13,20

おやき

＜託児あり・１人300円／回＞

7/15

知っておきたい株式・債券・投資信託

7/13,20,27
8/3,10

ゴスペル＆ポップスを歌おう

7/15,29
8/5,19
9/2,16,30
10/7,21
11/4

◆親子で楽しむプレ・リトミック　Ｂコース

対象：H19.10.1〜H20.9.30

7/17,31
8/7,21
9/4

◆親子で楽しむプレ・リトミック　Ａコース

対象：H20.10.1〜H21.6.30

7/17,31
8/7,21
9/4

「子どものゆかた」簡単着付け法

7/24

ゆかたの着付け

7/8,15,22,29

人間関係を良くするマナー

7/3,10,17

ラテンコア＆エアロ

6/26
7/10,24
8/28
9/11,25
10/16,23

ラテンリズムで楽しく 骨盤エクササイズ

6/27
7/4,25
8/1,8,22
9/5,12

基礎からはじめる鉛筆デッサン

7/2,16,30
8/6,20
9/3,17
10/1,15,22
11/5,19

和布で作るつるしかざり

7/6,20
8/3,17
9/7,21
10/5,19

思ったことを絵てがみに！

6/21
7/5,12
8/2
9/6,13
10/4,18

梅のかりかり漬け

＜託児あり・１人300円／回＞

6/23

楽しい水彩画

6/23
7/14,28
8/11
9/1,8,29
10/13,27
11/10

水中エアロビ 前期

6/2,9,16,23,30
7/7,14,21,28
8/4,18,25
9/1,8,15
10/6,13

ウクレレ講座

6/16,30
7/7,21
8/4,18
9/1,15,29
10/6,20
11/17

◆韓国語中級　１期

5/20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,15,22,29
8/5,12,19,26

◆男性の為に！やさしい和食工房

5/12
6/2
7/7
8/4
9/1

◆韓国語入門　１期

5/25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20,27
8/3,10,17,24,31

簿記検定３級

6/7,14,21,28
7/5,12,26
8/2,9,23,30
9/6,13,27
10/4,18,25
11/1,8,15

トラベル英会話　前期

5/17,24
6/7,14,21,28
7/5,12,26
8/2,9,23,30
9/6,13

母の日のフラワーアレンジ

＜託児あり・１人300円／回＞

4/28

気功健康法　前期

5/16,30
6/6,20
7/4,18
8/1,22
9/5,19

着付けと作法

4/23
5/14,21,28
6/11,18,25
7/9,16,23
8/20,27
9/10,17,24
10/8,15,22,29
11/5

らくらくクッキング　前期

5/21
6/18
7/16
8/20
9/17

リフレッシュヨガ１期

4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,26

ムエダイボクササイズ　前期

4/14,28
5/12,26
6/9,23
7/14,28
8/11,25
9/8,22

ピラティスでアンチエイジング　１期

4/7,14,21,28
5/12,19,26
6/2,9,16,23,30
7/7,14,21,28

午後のハワイアンフラ

4/14,28
5/12,26
6/9,23
7/14,28
8/11,25
9/8,22
10/13,27
11/10

ヘルシーストレッチ＆ピラティス　前期

4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13,27

週末のハワイアンフラ

4/17
5/15,29
6/5,19
7/3,17,31
8/7,21
9/4,18
10/2,16,23

週末のエアロビクス前期

4/17
5/15,29
6/5,19
7/3,17,31
8/7,21
9/4,18

ルーシーダットン前期

4/9,23
5/14,28
6/11,25
7/9,23
8/6,27
9/10,24

リセットヨガ　前期

4/15
5/6,20
6/3,17
7/1,15,29
8/19
9/2,16,30

ヨガでリラックス前期

4/8,22
5/13,27
6/10,24
7/8,22
8/26
9/9

はじめての陶芸 手びねりコース　前期

4/8
5/13
6/10
7/8

陶春先生と楽しい陶芸 ろくろコース 前期

＜会場：長野陶芸教室＞

4/15
5/20
6/17
7/15

色彩検定２級

＜託児あり・１人300円／回＞

4/1,8,15,22
5/6,13,20,27
6/3,10,17,24

ハワイアンフラ

4/7,21
5/19
6/2,16,30
7/7,21
8/4,18
9/1,15,29
10/6,20

シェイプアップエアロビ前期

4/6,20
5/18
6/1,15
7/6,20
8/3,17,31
9/7,21

エンジョイエアロビクス　前期

4/13,27
5/11,25
6/8,22
7/13,27
8/10,24
9/14,28

簡単エアロビクス＆ストレッチ　１期

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20,27

ストレッチヨガ　前期

4/5,19
5/17,31
6/7,21
7/5
8/2,30
9/6